시력좋아지는음식1

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  눈 건강에 좋은 음식, 시력 좋아지는 법 요즘 스마트폰이나 PC들은 사용하지 않는사람이 드문데요. 아침에 일어나서 저녁에 잠들기 전까지 TV를 포함해 수많은 전자기기에 노출되어있습니다. 출근시간이나 퇴근시간에 틈틈히 보는 스마트폰과 업무시간에 지속적으로 사용해야하는 PC, 퇴근후 드라마라도 한편 보려고 보게되는 TV 등 깨어있는 시간에 우리의 눈은 전자기기와 함께하고 있습니다. 우리의 눈은 전자기기에 지속적으로 노출되고 있는데요. 노출되는것만이 문제가 아니라 전자기기에 집중하면서 눈의 깜박임이 현저하게 적어져서 발생하는 안구 건조증이 발병할 확률이 늘어나게 됩니다. 또한 갑자기 물체가 흐릿하게 보이고 초점을 맞추기 어려워지는 '컴퓨터 시력 증후군'도 대표적으로 발병하는 시력 저하의 원인입니다. 아무래도 연령대가 높은 분들보다는 젊은이들이 스마트.. 건강 2019. 5. 27.